Regeneration
Training in einer kleinen Wohnung bedeutet meist, nach einem Tag am Schreibtisch zu trainieren. Diese Tools sind für danach: eine Mini-Massagepistole für Waden und Schultern, ein Nackenstrecker für die Haltung am Laptop, ein Haltungstrainer, der dich erinnert, bevor dein Rücken es tut, und eine Vibrationsplatte für zehn ruhige Minuten vor dem Schlafengehen.
