{"product_id":"push-up-board-foldable","title":"Klappbares Liegestützbrett mit farblich markierten Griffen","description":"\u003cp\u003eLiegestütze sind die ehrlichste Übung für den Oberkörper. Mit dem Brett wird daraus ein Trainingsprogramm: Setze die Griffe in die farblich markierten Öffnungen und verlagere die Belastung gezielt von der Brust auf Schultern, Trizeps oder Rücken, ganz ohne Rätselraten bei der Handposition.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum es funktioniert\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie farblich markierten Öffnungen ordnen jede Griffposition einer Muskelgruppe zu. So trainierst du in 15 Minuten den ganzen Oberkörper.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie angewinkelten, gepolsterten Griffe halten deine Handgelenke in einer neutralen Position. Das macht sich bemerkbar, sobald du mehr als 20 Wiederholungen machst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie rutschfeste Unterseite hält auf Fliesen, Parkett und Teppich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLässt sich in der Mitte zusammenklappen und ist in Sekunden unter dem Bett oder Sofa verstaut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 150 kg Körpergewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlappbares Liegestützbrett\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 abnehmbare Griffe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDetails\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e bis 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAufbewahrung:\u003c\/strong\u003e lässt sich flach zusammenklappen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal für:\u003c\/strong\u003e Brust, Schultern, Trizeps und Rücken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Heimform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58291996197208,"sku":"HF-PUSH-1","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/0703\/3688\/files\/push-up-board-foldable-01.jpg?v=1788445413","url":"https:\/\/heimform.com\/de\/products\/push-up-board-foldable","provider":"Heimform","version":"1.0","type":"link"}